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부쩍 코 고는 우리 엄마… 수면건강 위협하는 갱년기 여성 코골이_蜘蛛资讯网

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이는 갱년기 여성에게서 간과되기 쉬운 대표적인 수면장애다. 단순한 소음 문제로 여겨지기 쉽지만 실제로는 기도가 좁아지면서 발생하는 구조적 변화의 결과다.   갱년기에 접어들면 호르몬 감소로 인해 상기도 근육의 탄력이 떨어지고 기초대사량 감소에 따라 체중마저 증가하기 마련이다. 이는 곧 기도 주변의 지방 축적을 초래한다. 이러한 변화는 기도를 더

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